La importancia de una dieta saludable en la salud y en el bienestar de las personas es algo que ya nadie se atreve a poner en duda. Los alimentos son un medio a través de los cuales podemos, no solo prevenir enfermedades, si no promover lo que la OMS define como salud: Estado de completo … Leer más
Cuando pensamos en playa, solemos pensar en vacaciones, tiempo de calma y de desconexión. Efectivamente, esa es una pequeña parte de lo que nos reporta la presencia de esa masa de agua salada llena de vida que nos rodea. Respirar profundamente e impregnarnos de ese olor a brisa fresca tiene un efecto significativamente beneficioso sobre … Leer más